Comienza tu transformación con un efectivo planificador de ejercicios en casa. Yoga-Go proporciona beneficios para la salud de la mente y el cuerpo con múltiples planes de fitness, pilates para todo tipo de músculos y ejercicios para bajar de peso. Quemar calorías, adelgazar, obtén abdominales en 30 días, ¡aumenta tu energía con la aplicación!
El Yoga no es sólo estiramiento y flexibilidad. También se trata de ser más fuerte y por supuesto, más saludable. Consíguelo todo con nuestros entrenamientos diarios adaptados a tus necesidades fitness personales y aptos para principiantes y avanzados.
Todos los beneficios del yoga en una sola aplicación.
Se cree que el yoga:
mejora la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad
manejar el estrés cotidiano
ayuda a perder grasa abdominal
y quemar calorías.
Haz de la práctica un hábito sencillo con vídeos diarios de yoga y pilates fáciles de seguir.
Una eficaz app para bajar de peso.
Yoga-Go combina planos personalizados de fitness y pérdida de peso que funcionan.
Los entrenamientos te tomarán sólo de 7 a 30 minutos, ¡y puedes quemar hasta 200 calorías por sesión!
Además del entrenamiento de 7 minutos de calentamiento matutino, introduce tu cuerpo en retos fitness intensos destinados a perder grasa de la barriga, quemar calorías y tonificar todo el cuerpo.
Un estudio de yoga personal en tu casa.
Practica desde la comodidad de tu propia casa con entrenamientos en vídeo sencillos y fáciles de seguir, con comentarios completos del profesor.
Ponte en forma en tu propio horario, en tu propio espacio.
No se necesita equipo ni experiencia previa en el deporte.
Adaptado a tus objetivos
La aplicación ofrece 6 retos diferentes según tus objetivos de fitness. ¡Ponte en forma, relájate, duerme mejor - incluso la persona más ocupada puede encontrar 7-15 minutos al día para hacer ejercicio en casa y obtener resultados visibles en sólo 30 días!
¿Quieres hacer un entrenamiento más largo? Pásate a un entrenamiento """"""""Quemagrasas"""""""" de 30 minutos o desvanécete con las prácticas de respiración pranayama.
¡Hay ejercicios adecuados para todos los grupos musculares, desde las piernas hasta los brazos, abdominales todo el cuerpo!
Planos de entrenamiento personalizados.
¿Quieres ponerte en forma, adelgazar, dormir mejor o estar más relajado? Yoga-Go es todo lo que necesitas.
Accede a los entrenamientos enfocados a esculpir la figura, la salud mental y el cuerpo, el estiramiento y la flexibilidad.
Inscríbete en un reto de pérdida de peso para alcanzar tus objetivos de bienestar de una manera más efectiva
Entrena en cualquier momento, establece los días de entrenamiento y los días de descanso
Elige entre diferentes planos de entrenamiento, céntrate en una zona corporal problemática, entrena con un propósito
Características y ventajas:
- Ejercicios rápidos y efectivos en vídeo HD desarrollados por profesionales
- 3 niveles de dificultad, adecuados para mujeres y hombres
- Resultados compartidos y actualizaciones de tus amigos de yoga
- Seguimiento del progreso, tiempo de entrenamiento y calorías quemadas
- Más de 300 entrenamientos (pilates para principiantes, abdomen plano, yoga para brazos tonificados, etc.)
- Elige entre: yoga, pilates, fuerza, respiración, estiramiento y más
- Entrena con propósito: pierde peso en 30 días, concéntrate y relájate, etc.
- Más de 100 asanas de yoga
- Un plan de entrenamiento personalizado en tu bolsillo
Yoga-Go es una aplicación de salud y fitness con clases de yoga diseñadas para ofrecer a los usuarios una solución completa, en cualquier momento y en cualquier lugar, para construir un cuerpo tonificado, mantener el equilibrio de las emociones y armonizar tu vida. ¡Toma el control de tu salud y practica con Yoga-Go todos los días!
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• Actualizada2023-01-05

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