Comece a sua transformação com um treino de ioga para emagrecer. O Yoga-Go oferece benefícios para a saúde com mais de 600 treinos em casa, desafios de perda de peso e queima de calorias, mais de 500 exercícios de flexibilidade e alongamento para iniciantes e praticantes mais avançados.
UM PLANO DE TREINO PERSONALIZADO
Você quer ficar em forma, perder peso, dormir melhor ou ficar mais relaxado? Yoga-Go é tudo que você precisa.
Inscreva-se em um desafio e perca peso em 30 dias.
Personalize a duração, o nível, a meta e o estilo de ioga.
Treine a qualquer hora, defina os dias de treino e os dias de descanso.
Escolha o seu plano de treino entre várias opções e foque em uma área corporal.
MAIS DE 600 EXERCÍCIOS
Com o Yoga-Go você terá o que precisa para se sentir bem.
Acesse os treinos focados na saúde da mente e do corpo, alongamento e flexibilidade, força muscular e queima de calorias.
Existem treinos adequados para todos os grupos musculares: treino para pernas, glúteos, braços, abdômen e para o corpo inteiro!
EXERCÍCIOS PARA TODOS: Ioga, pilates, alongamento, respiração, ioga facial e HIIT.
PRATIQUE NO CONFORTO DA SUA CASA
Todas as aulas são elaboradas por profissionais de ioga e instrutores de pilates. Seja qual for o tipo de yoga que você pratica, você encontrará o que procura no Yoga-Go.
Não é necessário equipamento ou experiência.
DO INICIANTE AO AVANÇADO
Todos os níveis são bem-vindos!
Não importa o seu nível, o Yoga-Go é o aplicativo para praticar no seu próprio ritmo, no conforto da sua casa.
O aplicativo fornece lições guiadas fáceis e exercícios mais avançados.
Você gosta do Yoga-Go? Deixe-nos um comentário através do e-mail support@yoga-go.fit. Assuma o controle da sua saúde e pratique ioga com o Yoga-Go todos os dias!
RECURSOS E BENEFÍCIOS:
- Treinos de vídeo HD rápidos e eficazes, elaborados por profissionais;
- 3 níveis de dificuldade;
- Acompanhamento do progresso, tempo de treino e calorias queimadas;
- Mais de 600 treinos: pilates para iniciantes, treino abdominal, ioga para dormir melhor etc.;
- Escolha entre: Ioga, pilates, força muscular, respiração, alongamento e muito mais;
- Instruções de vídeo e áudio para todas as rotinas;
- Mais de 500 exercícios de ioga adequados para mulheres e homens de qualquer idade;
- Um plano de treino personalizado que cabe no seu bolso!
Yoga-Go melhora a força, alongamento e flexibilidade, ajuda a aliviar as dores nas costas, equilibra o estresse diário, ajuda a perder peso e queimar calorias. Torne o exercício um hábito simples com treinos diários de ioga e pilates.

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Informação

• Atualizada: 2023-01-06

• Versão atual: 6.0.0

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