Отримайте повне уявлення про свої цифрові звички й відкладайте телефон, коли хочете.
Отримуйте щоденні дані про свої цифрові звички:
• як часто ви використовуєте різні додатки;
• скільки сповіщень ви отримуєте;
• як часто ви перевіряєте або розблоковуєте пристрій.
Відкладайте телефон, коли хочете
• Щоденні таймери дають змогу обмежувати час використання додатків.
• Нічний режим за розкладом переводить екран на відтінки сірого, а режим "Не турбувати" вимикає сповіщення, щоб ви спокійно спали.
• Режим концентрації уваги дає змогу одним дотиком призупиняти додатки, що відволікають. Можна налаштувати розклад автоматичного ввімкнення цього режиму, щоб позбавлятися того, що відволікає вас на роботі, у школі та вдома.
Початок роботи
• Знайдіть Цифровий добробут у меню налаштувань телефона.
Маєте запитання? Відвідайте Довідковий центр: https://support.google.com/android/answer/9346420