သင်၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် အလေ့အထကို ချုံငုံ၍ကြည့်ပြီး လိုအပ်လျှင် ချိတ်ဆက်မှု ဖြုတ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ် အလေ့အထများ၏ နေ့စဉ်မြင်ကွင်းကို ကြည့်ပါ-
• မတူညီသည့် အက်ပ်များကို သင်မည်မျှမကြာခဏ အသုံးပြုကြောင်း
• အကြောင်းကြားချက် မည်မျှလက်ခံရရှိကြောင်း
• သင့်ဖုန်းကို မည်မျှကြည့်ရှုကြောင်း သို့မဟုတ် လော့ခ်ဖွင့်ကြောင်း

လိုအပ်သည့်အခါ ချိတ်ဆက်မှု ဖြုတ်နိုင်သည်-
• နေ့စဉ်အက်ပ်တိုင်မာများဖြင့် သင်သည် အက်ပ်များကို မည်မျှအသုံးပြုနိုင်ကြောင်း ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။
• 'အိပ်ချိန်မုဒ်' သည် ညအချိန်တွင် ပိတ်ရန် သတိပေးသည်၊ 'မနှောင့်ယှက်ရ' သည် ညအိပ်ချိန်အတွက် အကြောင်းကြားချက်များကို အသံတိတ်ပေးသည့်အချိန် ဖန်သားပြင်ကို 'အဖြူအမည်း' သို့ ပြောင်းရန် အစီအစဉ်သတ်မှတ်ပေးသည်။
• ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်ရန်အတွက် Focus mode သည် တစ်ချက်တို့လိုက်ရုံဖြင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် အက်ပ်များကို ခေတ္တရပ်ပေးသည်။ အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် အိမ်ရောက်သည့်အခါ အနှောင့်အယှက်များလျှော့ချနိုင်ရန် Focus mode ကို အလိုအလျောက်ဖွင့်ပေးရန်အတွက် အစီစဉ်ဆွဲထားနိုင်သည်။

စတင်ရန်-
• သင့်ဖုန်း၏ 'ဆက်တင်များ' မီနူးတွင် Digital Wellbeing ကို ရှာပါ

မေးစရာ ရှိပါသလား။ ကူညီရေးဌာနတွင် ကြည့်ပါ- https://support.google.com/android/answer/9346420