မှတ်တမ်းများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ အမည်ဝှက်ဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုကို လက်ခံရရှိခဲ့သည်။

■ 1:1 အသိအမှတ်ပြု ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း
• သင့်အခြေအနေနှင့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသော ကျွမ်းကျင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတိုင်ပင်ခံကို ရွေးချယ်ပါ။
• သင်အလိုရှိသောအချိန်တွင်မဆို ချတ်၊ ဖုန်း၊ ဗီဒီယို သို့မဟုတ် မျက်နှာချင်းဆိုင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှင့် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်

■ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ASMR ကို သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
• သင့်တစ်နေ့တာစတင်ချိန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ သက်သာလာရန် သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်သည့်အခါတိုင်း သက်တောင့်သက်သာရှိသော ASMR အသံကုထုံးကို ခံစားလိုက်ပါ။
• သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း အသံတစ်ခုစီ၏ အသံအတိုးအကျယ်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။

■ ငါ့ခံစားချက်တွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ခံစားချက်ဖြတ်တောက်မှု
• ဒီနေ့ ဘယ်လိုနေလဲ။ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားလိုက်ပါ။
• အခိုက်အတန့်ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး စတစ်ကာများနှင့် စာသားများဖြင့် အထူးပြုလုပ်ပါ။

■ စိတ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် TT ဖြင့် အခမဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စမ်းသပ်ခြင်း။
• AI chatbot နှင့် ချတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးသားအတွင်း လျှို့ဝှက်ထားသောခံစားချက်များကို ရှာဖွေပါ။
• စိတ်ခံစားမှုဒိုင်ယာရီ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစီရင်ခံစာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုစကင်နာကို အသုံးပြု၍ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် စကားစမြည်ပြောပါ။
• စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှု၊ အလုပ်ဖိစီးမှုစသည်ဖြင့် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် ရှာဖွေပါ။

■ ဤအရာအားလုံးကို အမည်ဝှက်ဖြင့် လုံးဝမလုပ်ပါ။
သင့်နာမည်ပြောင်ဖြင့် ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာခံစားပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုကို Trost တွင် ယခုပင် စတင်လိုက်ပါ။

■ Trost တရားဝင်ချန်နယ်
• Instagram: www.instagram.com/trost.official/
• KakaoTalk Plus Friend: http://pf.kakao.com/_mywEM