Rimettiti in forma, diventa più forte, più veloce e più robusto con MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER!
Quando fai esercizio in casa o vai in palestra, l'algoritmo intelligente di allenamento di Muscle Booster ti guiderà verso il giusto peso, attraverso set di esercizi, ripetizioni, serie di ripetizioni e riposo tra i set di esercizi, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento.
A CHI SI RIVOLGE MUSCLE BOOSTER?
Muscle Booster è stato sviluppato per uomini che tengono alla propria salute e al proprio aspetto e che desiderano apparire al top e sentirsi alla grande. L'app sostituisce un personal trainer e ti aiuterà a rimetterti in formissima sia a casa che in palestra.
COME INIZIARE?
Definisci i tuoi obiettivi: perdere peso, aumentare la massa muscolare o essere più attivo
Seleziona le zone su cui vuoi lavorare: spalle, petto, braccia, schiena, pancia, gambe
Inserisci i tuoi dati personali, come età, altezza, peso, livello fitness, ecc.
COME FUNZIONA MUSCLE BOOSTER?
A seconda dei tuoi obiettivi e dei tuoi dati personali, il nostro algoritmo intelligente ti suggerirà un programma di allenamento personalizzato – una combinazione di esercizi cardio, forza, recupero e LISS (camminata, corsa, bicicletta) che ti permetterà di massimizzare i risultati.
Ogni settimana, il programma di allenamento verrà aggiornato a seconda dei tuoi progressi e del tuo feedback (cioé se gli allenamenti precedenti erano troppo facili o troppo difficili per te).

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Information

• Aggiornata: 2020-03-22

• Versione corrente: 1.10.0

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