Ti diamo il benvenuto in Yazio, il contacalorie e app per dimagrire con IA! Scopri come contare calorie, seguire una dieta personalizzata e perdere peso mangiando cibo sano. Con Yazio puoi creare piani dieta efficaci e usare il contacalorie gratuito per ottenere risultati visibili, senza una dieta rigida.

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,6 stelle e oltre 300.000 recensioni
⭐⭐⭐⭐⭐ Più di 100 milioni di utenti soddisfatti
⭐⭐⭐⭐⭐ Android Excellence Award da Google Play

Yazio è un'app per dimagrire con un'alimentazione sana grazie al contacalorie con IA e al diario alimentare.

Cerchi un'app per dimagrire con contacalorie gratis? Yazio fa proprio al caso tuo! Con il contacalorie gratis calcoli le calorie degli alimenti e monitori nutrienti e macros, come i carboidrati. Puoi anche usare il tracker del digiuno intermittente per perdere peso con metodi come 16:8 o 5:2. Una dieta con digiuno intermittente può aiutarti a bruciare grassi e aumentare i muscoli. Grazie alla funzione contacalorie gratis, crei piani dieta equilibrati per migliorare l'alimentazione e raggiungere i tuoi obiettivi in poche settimane. Addio alla dieta o alla fame con Yazio, l'app per dimagrire con contacalorie gratis!

Contacalorie con IA (versione Pro) e diario alimentare
Tracker di digiuno con più di 20 programmi
Enorme database con una grande varietà di alimenti
Calcolo calorie automatico
Deliziose ricette, piani alimentari e cibo sano
Rilevamento automatico dell’attività
Usa il contacalorie gratis senza registrarti
Tracker dell’acqua con notifiche
Metodi per perdere peso per uomini e donne
Yazio si migliora continuamente grazie a nuove funzioni
Adatta per crescita muscolare e aumento di peso
Nessun effetto yo-yo, nessuna dieta

Yazio è un’app per dimagrire e contare calorie composta da 3 sezioni:

1. Contacalorie e diario alimentare

• Calcolo calorie gratuito
• Diario alimentare con obiettivi calorici per una dieta equilibrata
• Monitora valori nutrizionali e macros, come i carboidrati
• Più di 4 milioni di alimenti
• Lettore codici a barre integrato
• Classificazioni alimentari per prodotto
• Crea pasti, piani alimentari e ricette
• Registra passi, attività e sintomi
• Tracker dell’acqua con promemoria
• Consigli per il conteggio delle calorie

2. Digiuno intermittente

• Inizia con quiz sul digiuno
• Timer del digiuno gratuito
• Digiuno e promemoria alimentari
• Programmi dettagliati per approccio intermittente
• Informazioni sullo stato del corpo durante il digiuno
• Avvia l’autofagia e la chetosi
• Metodi di digiuno con finestre temporali: 16:8, 14:10, 12:12
• Metodi di digiuno giornalieri: 5:2, 6:1, 1:1
• Analisi approfondita dell'alimentazione intermittente

3. Ricette
• Più di 3000 deliziose ricette per perdere peso
• Ricette low-carb, vegetariane e vegane
• Pizza, stufati, insalate, zuppe e molto altro!
• Funzione lista della spesa
• Calcolo calorie automatico per ogni ricetta e alimento

Raddoppia i risultati con Pro

Unisciti alla community e raggiungi i tuoi obiettivi più rapidamente con Pro!

• Tante funzioni in più oltre al contacalorie gratis
• Raggiungi il tuo obiettivo due volte più velocemente
• Ottieni più risultati con il digiuno
• Piani alimentari specifici per una dieta personalizzata
• Connetti con Fitbit, Garmin, Polar e S-Health
• Prendi appunti e monitora umore e sintomi
• Analisi di nutrienti, vitamine e minerali
• Valutazione degli alimenti semplice
• Valuta i progressi su diversi anni
• Documenta e monitora le misure corporee
• Niente pubblicità

Puoi acquistare Pro tramite acquisti in-app. L'app per dimagrire Yazio Pro è più conveniente di altre app con contacalorie e diario alimentare per perdere peso con una dieta bilanciata.

- Aiuto sull'app: https://help.yazio.com/hc/it

Vuoi contribuire a migliorare Yazio, l'app per dimagrire e contare calorie gratis? Ci piacerebbe ricevere i tuoi suggerimenti!