Sigara bırakmaya mı çalışıyorsunuz? Zorlanıyorsanız QuitNow burada size yardımcı olmak için var.

Öncelikle, bilmeniz gereken bir şey var: Sigara içmenin vücudunuza zararlı olduğunu biliyorsunuz. Buna rağmen birçok insan sigara içmeye devam ediyor. Peki, neden bırakmalısınız? Sigarayı bıraktığınızda, hem kendi yaşam kalitenizi ve sürenizi hem de çevrenizdekilerin yaşam kalitesini artırmış olursunuz. Başarılı bir sigarasız yolculuğa hazırlanmanın etkili bir yolu, QuitNow’ı telefonunuza indirmektir.

QuitNow, sigarayı bırakmanızı teşvik eden kanıtlanmış bir uygulamadır. Tütün kullanımından kaçınmanıza yardımcı olurken, kendinizi sigara içmeyen biri olarak hayal etmenizi sağlar. Sigarayı bırakmak, bu dört ana alana odaklandığınızda daha kolay hale gelir: