Versuchst du, mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn es dir schwerfällt, damit aufzuhören, ist QuitNow für dich gemacht.

Zunächst einmal: Du weißt, dass Rauchen schlecht für deinen Körper ist. Trotzdem rauchen viele Menschen weiter. Warum solltest du also aufhören? Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, verbesserst du die Qualität und die Dauer deines Lebens sowie das Leben der Menschen um dich herum. Eine effektive Möglichkeit, dich auf ein rauchfreies Leben vorzubereiten, ist es, QuitNow auf dein Handy herunterzuladen.

QuitNow ist eine bewährte App, die dich motiviert, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie hilft dir, Tabak zu vermeiden, indem sie dir ein Bild von dir als Nichtraucher zeigt. Mit dem Rauchen aufzuhören, wird einfacher, wenn du deine Bemühungen auf diese vier wichtigen Bereiche konzentrierst: