မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဖိစီးမှုတွေ လွှမ်းနေသလား။ ပိုဟန်ချက်ညီပြီး ပိုပျော်ရွှင်ချင်ပါသလား။

ပိုမို အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေကာ သင်၏ စိတ်ပူပန်မှုများကို The Mindfulness App ဖြင့် တွဲလိုက်ပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း နှင့် သင်တန်းပေါင်း 400 ကျော်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် စိတ်ခံစားချက်တိုင်း၊ နေ့၏အချိန်နှင့် အစမှစ၍ အတွေ့အကြုံရှိသူတိုင်းအတွက် ရွေးချယ်စရာများရှိသည်။

• မတူညီသောဘာသာစကား 10 မျိုးကျော်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းများနှင့် သင်တန်းများ။
• နေ့၏ညင်သာသောအပိတ်အတွက် အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များ။
• စိတ်ကြိုက်အသုံးပြုသူများစာရင်းဇယား။
• သင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကို မှတ်မိရန် ကူညီပေးမည့် စိတ်ကြိုက်သတိပေးချက်များ။
• အချိန်နှင့်တည်နေရာပေါ်အခြေခံ၍ သတိပေးချက်များ။

အကယ်၍ သင်သည် တိတ်ဆိတ်စွာ တရားထိုင်ခြင်းကို နှစ်သက်သည် သို့မဟုတ် သင့်အလေ့အကျင့်တွင် စိတ်ကြိုက် တရားထိုင်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစွာ ထည့်သွင်းလိုပါက၊ သင်သည် အောက်ပါတို့အကြား ရွေးချယ်နိုင်သည်-

• ၃-၉၉ မိနစ် တရားထိုင်ပါ။
• အသံတိတ် သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်မှု၏ ရွေးချယ်မှု။
• ခေါင်းလောင်းများပါဝင်ခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်မိတ်ဆက်ခြင်း။
• နေ့၏ညင်သာသောအပိတ်အတွက် အိပ်စက်ခြင်းပုံပြင်များ။
• သစ်တော၊ မိုး၊ လှိုင်းများနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော မတူညီသောနောက်ခံအသံများ။
• အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် သင့်စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

အသုံးပြုသူအသစ်အနေဖြင့် သင်သည် အက်ပ်ကိုစမ်းသပ်ရန်နှင့် ခုနစ်ရက်ပြည့်မြောက်သော ပရီမီယံအကြောင်းအရာအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပြုသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့အစမ်းသုံးခွင့်ကို အခွင့်ကောင်းယူရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ စာရင်းသွင်းမှုတွင် ပါဝင်သည်-
• မတူညီသောအကြောင်းအရာ 20 ကျော်တွင် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သင်တန်းများအားလုံးကို အကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ပါ။
• တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သင်တန်းအစည်းအဝေးများကို အော့ဖ်လိုင်းရနိုင်စေပါ။
• ပုံမှန်မွမ်းမံထားသော အကြောင်းအရာသည် သင်နှစ်သက်သော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ဆရာသမားအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်စေပါသည်။

တစ်ပတ် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် ယခု Premium အကြောင်းအရာအားလုံးကို စမ်းသုံးရန် သင့်တွင် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။

သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့်အရာကို ရှာဖွေရန်နှင့် သင့်အတွင်းစိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင့်နေ့စဉ်ဘဝအတွက် တရားထိုင်ခြင်းလုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာ၌ ရှိနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ သတိပဋ္ဌာန်ခရီး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လိုပြီး သင်သွားလေရာရာ၌ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား အားထုတ်နိုင်စေပါသည်။