Prenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness

Unisci anche te alla Prima app di fitness nel 2023!

Il nostro obiettivo è il tuo: vogliamo aiutarti a raggiungere un equilibrio con il tuo corpo e con la tua mente. Con Buddyfit oggi è possibile grazie alla vastità di classi, audioguide e programmi mirati che puoi trovare sulla nostra piattaforma tra *Fat Burning, Yoga, Abs, Gambe e glutei, Meditazione, Pilates, Functional e molti altri ancora!*

Allenarsi con Buddyfit ha cambiato la vita a migliaia di utenti grazie all’accesso illimitato a più di 600 nuovi contenuti al mese, live o on-demand, dalla durata dai 15 ai 60 minuti e per ogni livello di preparazione. Non ci sono più scuse che ti separano dal raggiungimento dei tuoi obiettivi!

L’app offre programmi dalla durata di diverse settimane che grazie ad un progressivo aumento di intensità ti aiuteranno a raggiungere un determinato traguardo : perdita di peso, addominali di marmo, scaricare lo stress, essere più tonico..

Per i fanatici del “fai da te” invece, grazie al ricco palinsesto di workout ed esercizi di yoga e meditazione, sarà possibile costruirsi in maniera autonoma la propria routine seguendo giorno per giorno le proprie esigenze.

Grazie ai nostri trainer esperti e potrai raggiungere in maniera guidata i tuoi obiettivi

- perdita di peso
- forza
- tonificazione
- scaricare lo stress
- flessibilità
- Fiducia in se stessi
- Resistenza

Inoltre, non perderti la nuovissima sezione dedicata a Mindfulness. Connettere mente e corpo non è mai stato così semplice! Su Buddyfit troverai serie ed esercizi che ti guideranno nella respirazione, nella gestione dell’ansia, nel raggiungere un migliore livello di concentrazione, nel dormire meglio e nel prenderti cura di te stesso a 360 gradi.

Ti basta uno smartphone, un Tablet, un Pc o una Smart tv per poter prendere parte alla rivoluzione del benessere online, scegli l’abbonamento e la lingua che fa per te tra italiano, inglese e spagnolo ed entra subito in Buddyfit.

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Information

• Aggiornata2024-12-16

• Versione corrente8.4.0

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