یہ کیٹو ایک کارب کاؤنٹر یا عام کیٹو ایپ سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ 55,000 سے زیادہ نظرثانی شدہ کھانوں کے ساتھ، کھانوں کو ٹریک کرنے کے لیے ایک فوڈ ڈائری، اور سینکڑوں کیٹو اور کم کارب کی ترکیبیں کے ساتھ کیٹوجینک غذا کے لیے ایک سرکردہ اطالوی ایپ ہے۔ ہم آپ کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنائے گئے ٹولز کے ساتھ اپنے صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے سادہ کارب گنتی سے آگے جانے میں مدد کرتے ہیں۔

لہذا چاہے آپ پہلی بار کیٹو شروع کر رہے ہوں یا کوئی ایسی غیر ملکی ایپ استعمال کرتے ہوئے تھک گئے ہو جو اطالوی کھانوں کو نہیں سمجھتی اور آپ کے کھانے کی عادات کے مطابق نہیں بنتی، آپ صحیح جگہ پر پہنچے ہیں۔

This Is Keto ایپ آپ کے لیے مفید ہے اگر:
- آپ خوش قسمتی خرچ کیے بغیر وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔
- کیٹو کی پیروی کرنے کے باوجود آپ اپنا وزن کم نہیں کر سکتے
- آپ کو یقین نہیں ہے کہ کیٹوجینک ڈائیٹ کے دوران کیا کھائیں۔
- آپ وزن کی سطح کا سامنا کر رہے ہیں۔
- آپ رجونورتی یا پیریمینوپاز سے گزر رہے ہیں اور آپ کا وزن کم نہیں ہوگا۔
- آپ انسولین مزاحمت یا ذیابیطس کے لیے اپنے بلڈ شوگر اور انسولین کی سطح کی نگرانی کرنا چاہتے ہیں۔
- آپ کیٹوجینک غذا کو ایک سوزش والی خوراک کے طور پر فالو کرنا چاہتے ہیں۔
- آپ ایک سنجیدہ اطالوی وسائل کی تلاش کر رہے ہیں جسے آپ اپنی خوراک کی مدد کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ دوسرے ممالک کے کھانے کے ساتھ انگریزی سے ترجمہ شدہ ایپ نہیں ہے۔

This Is Keto ایپ کے ساتھ، آپ کو اب یہ جاننے میں دشواری نہیں ہوگی کہ کیا کھانا ہے، خریداری کیسے کرنی ہے، اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کیسے کرنی ہے، یا کیٹوسس میں کیسے جانا ہے۔

ایپ کی اہم خصوصیات

- کیٹو کمپیٹیبلٹی انڈیکس کے ساتھ 55,000 سے زیادہ تصدیق شدہ اطالوی مصنوعات شامل ہیں۔ ہر کھانے میں مکمل غذائیت کی اقدار اور کیٹوجینک مطابقت کا سکور ہوتا ہے۔ CREA نیوٹریشن، USDA، اور USAV جیسے مستند ذرائع سے تصدیق شدہ ڈیٹا۔

- پراعتماد گروسری کی خریداری کے لیے بارکوڈ اسکینر: پروڈکٹ کو اسکین کریں اور سیکنڈوں میں آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آیا یہ کیٹوجینک دوستانہ ہے۔ مزید غذائی اقدار کا حساب لگانے یا اجزاء کی فہرستوں کا تجزیہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم تمام بڑی اطالوی سپر مارکیٹوں کا احاطہ کرتے ہیں، بشمول Lidl، Conad، Esselunga، Eurospin، Coop، Carrefour، اور MD۔

- ذاتی روزانہ کیلوری اور میکرو نیوٹرینٹ پلان: آپ کی روزمرہ کی ضروریات کا حساب آپ کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، عام اقدار کی نہیں۔ اپنی عمر، وزن، مقصد اور طرز زندگی درج کریں، اور ایپ آپ کے اصل نمبروں کے ساتھ کام کرتی ہے۔

- روزانہ کے خلاصے کے ساتھ کیٹو فوڈ ڈائری: کھانے کی تلاش کرکے یا بار کوڈ اسکین کرکے ہر کھانے کو سیکنڈوں میں ریکارڈ کریں۔ حقیقی وقت میں دیکھیں کہ آپ نے اپنے روزانہ کے ہدف کے مقابلے میں کتنا استعمال کیا ہے اور آپ نے کتنا بچا ہے۔

- حسابی غذائی اقدار کے ساتھ اطالوی کیٹوجینک ترکیبیں: ناشتہ، دوپہر کا کھانا، رات کا کھانا، اور پہلے سے تیار شدہ میکرونیوٹرینٹس کے ساتھ کیٹو ڈیسرٹ۔ ایک نل کے ساتھ اپنی ڈائری میں ایک نسخہ شامل کریں، اور آپ کی اقدار خود بخود اپ ڈیٹ ہو جائیں گی۔

- ایپ میں مفت کیٹوجینک گائیڈ دستیاب ہے: کیٹوجینک غذا کے لیے ہماری تعارفی گائیڈ ایپ سے براہ راست قابل رسائی ہے، ہمیشہ آپ کی انگلی پر۔ کیا کھائیں، کس چیز سے پرہیز کریں، خالص کاربوہائیڈریٹ کا حساب کیسے لگائیں، اور پہلے ہفتے کا مینو: وہ سب کچھ جو آپ کو غلطیوں کے بغیر شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

- گراف اور تاریخ کے ساتھ وزن سے باخبر رہنا: باقاعدگی سے وقفوں پر اپنا وزن ریکارڈ کریں اور وقت کے ساتھ اپنی پیشرفت دیکھیں۔ اپنے وزن میں ہفتہ وار کمی دیکھنا سب سے ٹھوس محرک ہے جو جاری رکھنے کے لیے ہے۔

- اطالوی میں ای میل سپورٹ: ایپ یا کیٹوجینک غذا کے بارے میں کوئی سوال ہے؟ Questo è Keto ٹیم آپ کو مہارت اور دوستی کے ساتھ جواب دے گی۔

پریمیم کے ساتھ اپنے سفر کو اگلے درجے تک لے جائیں
کیا آپ کیٹوجینک غذا پر سنجیدگی سے عمل کرنا چاہتے ہیں اور کامیابی کے اپنے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرنا چاہتے ہیں؟ This Is Keto Premium کی جدید خصوصیات کو غیر مقفل کریں:

- تمام ترکیبوں تک لامحدود رسائی
- اپنی پسند کے مطابق اپنے پلان کے میکرونیوٹرینٹس کو حسب ضرورت بنائیں
- بغیر کسی حد کے ایپ میں اپنی ترکیبیں اور کھانے بنائیں
- جدید خصوصیات کا استعمال کریں جو آپ کا وقت بچائے گی۔
- ایک ہی ادائیگی کے ساتھ پریمیم کو غیر مقفل کریں، بغیر کسی رکنیت یا بار بار چلنے والی فیسوں کے۔

یہ کیٹو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔