Word de beste versie van jezelf met NobresFit!

Wanneer u door de app scrollt, begeleidt NobresFit u op het juiste pad met gepersonaliseerde training, exclusief voor uw behoeften.
VOOR WIE IS NOBRESFIT?
NobresFit is speciaal ontwikkeld voor mensen die zelfstandig willen kunnen sporten. Bovendien om af te vallen, de gezondheid, het gevoel van eigenwaarde en het uiterlijk te verbeteren. De applicatie vervangt een personal trainer en helpt je thuis of in de sportschool in topvorm te komen.

HOE TE BEGINNEN
Laten we elkaar wat beter leren kennen!
Stel uw gewicht, lengte en geboortedatum in.
Voer uw geslacht in: man, vrouw of gepersonaliseerd.
Selecteer uw ervaringsniveau: beginner, gemiddeld en gevorderd.
En kies ten slotte wat je doel is: afvallen, spiermassa winnen of fysieke conditie opbouwen.

Helemaal klaar! Je krijgt een gepersonaliseerde trainingsessie.

HOE WERKT NOBRES FIT?
Na evaluatie van uw doelen en persoonlijke gegevens zal ons AI-algoritme u een aantal gepersonaliseerde trainingsplannen presenteren - een combinatie van cardiovasculaire, kracht- en hersteloefeningen die u zullen helpen de beste resultaten te bereiken.
##Nadat we je persoonlijke gegevens en doelen hebben geëvalueerd, begeleiden we je naar onze trainingslijst. Terwijl u uw training uitvoert, zult u merken dat we ook een deel gereserveerd hebben voor prestatierapporten, waar u kunt analyseren wanneer u de belasting moet verhogen en ook lichaamsgegevens kunt observeren. Heel cool, nietwaar?

HOEVEEL TRAININGSPLANNEN ZIJN ER IN NOBRES FIT?
De trainingsbasis omvat gymoefeningensets: lichaamsgewichttrainingen, buikspieroefeningen, tricepsoefeningen, squats, krachttraining, hypertrofietraining, kracht-, weerstandssets, oefeningen voor het bovenlichaam, oefeningen voor het onderlichaam.
Blijf actief en gemotiveerd om uw fitnessdoelen te bereiken met behulp van onze app!

HOE LANG MOET IK TRAINEN OM MIJN DOELEN TE BEREIKEN?
Afhankelijk van uw ervaringsniveau wordt u geadviseerd om te kiezen voor trainingen met de juiste intensiteit.


Problemen met de app oplossen:
E-mail: support@nobresfit.app
Whatsapp: +55 71 9260-4487