Penerangan
အိမ်မှလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏အဓိကကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စေသည်။ တစ်ရက်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ သင်အားကစားခန်းမသွားစရာမလိုဘဲ ကြွက်သားများတည်ဆောက်။ အိမ်တွင်ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ကိရိယာများသို့မဟုတ်နည်းပြမလိုပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ ဗိုက်၊ ရင်ဘတ်၊ ခြေထောက်များ၊ လက်များနှင့် တင်ပါး အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းထုတ်သည်။ သူတို့ထဲကတစ်ယောက်မှအသုံးအဆောင်မလိုဘူး၊ ဒါကြောင့်အားကစားရုံသွားစရာမလိုဘူး။ တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း ၎င်းသည်သင်၏ကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာထိန်းညှိပေးပြီးအိမ်တွင် six pack abs ရရှိစေသည်။
သွေးပူနှင့်ဆန့်ထုတ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သိပ္ပံနည်းကျလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သေချာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ကာတွန်းများနှင့်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန် တို့ဖြင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစွာသုံးနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ ဗိုက်၊ ရင်ဘတ်၊ ခြေထောက်များ၊ လက်များနှင့် တင်ပါး အပြင်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းထုတ်သည်။ သူတို့ထဲကတစ်ယောက်မှအသုံးအဆောင်မလိုဘူး၊ ဒါကြောင့်အားကစားရုံသွားစရာမလိုဘူး။ တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း ၎င်းသည်သင်၏ကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာထိန်းညှိပေးပြီးအိမ်တွင် six pack abs ရရှိစေသည်။
သွေးပူနှင့်ဆန့်ထုတ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သိပ္ပံနည်းကျလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သေချာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ကာတွန်းများနှင့်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန် တို့ဖြင့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစွာသုံးနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။
Tunjukkan Lagi
OTHERS:HEALTH_AND_FITNESS
What's New in Version 1.3.5
Last updated on Jun 03,2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Kurangkan
tangkapan skrin
Maklumat
-
Dikemas kini2025-06-03
-
Versi Semasa1.5.0
-
Ditawarkan Oleh
-
saiz pekej aplikasi0MB
-
Requires AndroidAndroid 4.4+
