Samsung Healthでヘルシーな習慣をスタートしましょう。

Samsung Healthには健康管理に役立つ様々な機能があります。アプリでは多くのアクティビティを自動で記録できるため、ヘルシーなライフスタイルを今まで以上に簡単に作れるようになります。

Samsung Healthのホーム画面で色々な健康記録を確認できます。画面を長押しするだけで、毎日の歩数、アクティビティの時間、体重など管理したい項目を、簡単に追加や編集できます。"

Samsung Healthはランニング、サイクリング、水泳などのフィットネスアクティビティを記録や管理するのに役立ちます。さらに、Galaxy Watch ウェアラブルのアプリを利用すれば、より効率的にエクササイズできます。

毎日の食事や間食を記録できるSamsung Healthでヘルシーな食習慣を発展させましょう。

Samsung Healthで頑張ってベストコンディションを常に保ちましょう。自分のレベルに合った目標を設定して、運動量、ワークアウトの強度、睡眠の状態、心拍数、ストレス、酸素レベルなどの毎日のコンディションを記録しましょう。

Galaxy Watchでより詳細な睡眠パターンをモニタリングします。睡眠レベルや睡眠スコアを通して、睡眠の質を改善することで、お客様の朝をよりさわやかにします。

トレーニングには、モチベーションの維持が重要です。Samsung HealthのTogether機能で、友達や家族との競争ができ、

ウォーキングがさらに楽しくなります。

同じルーティンを繰り返すと、マンネリになりがちですね。Samsung Healthは、ストレッチや減量、持久力訓練など、プロによるトレーニングビデオを多数用意しています。

身体と心を休めましょう。マインドフルネスメニューの効果的な瞑想ツールを使って、ストレスフリーな1日を過ごしましょう。

(一部のコンテンツは、オプションの有料サブスクリプションを使用する場合にのみ利用できます。コンテンツは英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語、ポルトガル語、および韓国語で利用可能です。)"

生理周期な記録メニューでは、月経周期の記録や毎日の身体症状などの管理機能、個人に合わせたアドバイスやコンテンツを提供します。Galaxyのスマートフォン及びウェアラブルデバイスは、あらゆる面から女性をサポートする準備を整っています。

Samsung Health は、健康に関する個人データを安全に保護します。2016 年 8 月以降にリリースされるすべての Samsung Galaxy モデルでは、Knox 対応の Samsung Health サービスをご利用いただけます。 Knox 対応の Samsung Health サービスは root 化モバイルからはご利用いただけませんのでご留意ください。

タブレットと一部のモバイル デバイスには対応していない場合があります。地域/サービス プロバイダー/デバイスによっては、一部の機能がご利用いただけない場合があります。Samsung Health には Android OS 10.0 以降が必須です。
Samsung Health は、英語、フランス語、中国語など、70 を超える言語をサポートしています。その他の地域では英語版が提供されます。

Samsung Health は、フィットネスおよび健康のみを目的としたものであり、疾病もしくはその他の状態の診断、または疾病の治癒、軽減、治療、もしくは予防のために使用することを目的としたものではないことにご注意ください。

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• 更新日2024-12-17

• 現在のバージョン1733196594

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