My INSSアプリでは、次のことができます。

-特典またはサービスを要求し、要求の進行状況を追跡します。
-退職を申請します。
-引退するまでの残り時間を計算します。
-所得税、給付金の支払い、CNIS（National Register of Social Information）への寄付、給与控除可能なローンなどのステートメントを取ります。
-INSS給付の受領宣言を要求する。
-医療の専門知識をスケジュールします。
-登録データを更新します。
-他のサービスをリクエストします。

また、アプリを介してあなたに最も近いINSS代理店を見つけることができます。

Meu INSSに登録するには、CPF、氏名、生年月日、母親の名前、およびあなたが生まれた州が必要です。また、あなたの職業生活についてのいくつかの質問に答える必要があります。質問はあなたの身元を確認するのに役立ちます。

ご不明な点がございましたら、135（INSSサービスセンター）までお電話ください。

Meu INSSで利用可能なサービスに関する情報源：https：//www.inss.gov.br/servicos-do-inss/meu-inss/

https://falabr.cgu.gov.br/publico/Manifestacao/RegistrarManifestacao.aspx?tipo=5&orgaoDestinatario=303&assunto=332で、提案、賛辞、苦情、リクエストをオンブズマンに登録することもできます。