¡La aplicación de Basic-Fit está aquí para completar tu aventura fitness (y, además, es gratuita para todos los soci@s)! Encuentra todo lo que necesitas en una sola app, busca entrenamientos personalizados e inspiración, consigue orientación y apoyo... ¡Construye con ella fácilmente nuevos hábitos y alcanza tus metas haciendo un seguimiento de tu progreso, obteniendo consejos de salud y nutrición, haciendo entrenamientos de audio guiados… Y mucho más! Ponerse en forma no es un viaje que tengas que hacer solo, ¡podemos hacerlo juntos! En cualquier lugar, en cualquier momento. Go for it!

CARACTERÍSTICAS:
• Código QR de acceso
• Entrenamientos en el club y en casa*
• Planes de entrenamiento
• Mind & Recovery
• Audio coaching
• Creador de entrenamientos
• Tutoriales de entrenamiento
• Recordatorio de entrenamiento
• Nutrición y estilo de vida
• Perfil personal
• Logros (insignias y rachas)
• Página de progreso
• Consejos y trucos del coach
• Buscador de gimnasios
• Horarios más populares
• Horario de las clases

EXTRA:
• Personal Online Coach
• Personal training intro
• Encuentra a tu entrenador o fisioterapeuta

EMPECEMOS: escoge entre varios objetivos de acondicionamiento físico para acceder a una experiencia de fitness completa, con un contenido propio, adaptado a tus necesidades y nivel:
• Pérdida de peso
• Desarrollo muscular
• Estar en forma
• Tonificar
• Mejorar el rendimiento

ENTRENAMIENTOS: Tanto si eres principiante como un atleta profesional, la aplicación ofrece una gran variedad de entrenamientos para realizar en el gimnasio y/o en casa, en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentra el entrenamiento perfecto que se adapte a tus necesidades, tu nivel, tus objetivos de fitness y tus preferencias.

PLANES DE ENTRENAMIENTO: Planes de entrenamiento para diferentes objetivos de fitness y con diferente duración. Entrena al aire libre, en casa o combina el entrenamiento en casa con el entrenamiento en el gimnasio. Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento para conseguir tus objetivos y poner a prueba tus límites.

Clases colectivas GXR: Las clases colectivas GXR te permiten realizar clases virtuales desde cualquier lugar y en cualquier momento. Elige tu clase favorita entre las disponibles: Shape, Yoga, Abs & Core, Bootcamp… ¡Y muchas más! Acompaña a nuestros instructores y ¡a entrenar!

AUDIO COACH: ¡Ponte los auriculares y a entrenar! Con los entrenamientos de Audio Coach siempre estarás motivado cuando vayas a entrenar. Diviértete y mantente motivado con una amplia gama de entrenamientos, con o sin material, así como en las máquinas de las distintas zonas del gimnasio.

BLOG DE NUTRICIÓN Y RECETAS: Un estilo de vida saludable no es sólo hacer ejercicio, sino también mantener un buen hábito alimenticio. Así que ya sabes, echa un vistazo a nuestras recetas saludables y sabrosas. Y si necesitas un fuerte impulso antes o después de su entrenamiento, gracias a NXT Level, Basic-Fit te ofrece varias opciones de nutrición deportiva para ayudarte a alcanzar y mantener tus objetivos de fitness.

ENTRENADORES PERSONALES: Encuentra a tu entrenador personal y reserva una sesión para recibir orientación profesional. Así podrás ampliar tus conocimientos de entrenamiento y llevar tu experiencia fitness al siguiente nivel.

 PROGRESO: Realiza un seguimiento de tu progreso, como el número de calorías quemadas y el número de visitas al gimnasio. Controla tu progreso conectando tus dispositivos y completando entrenamientos o programas en la aplicación. Consulta el resumen de tu progreso diario y tus últimos logros.

HORARIOS POPULARES DEL GIMNASIO: te ofrece una predicción de la afluencia en tu home club, así como en todos tus gimnasios favoritos.

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Información

• Actualizada2025-01-13

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