Trainings-Tracking-App für das beliebte Madcow 5x5-Krafttrainingsprogramm.

Trainingsplanung
Die App generiert Trainingseinheiten für Sie und erhöht die Gewichte automatisch, sodass Sie sich auf das Heben konzentrieren können.

Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten
Das Protokollieren Ihrer Trainingseinheiten könnte nicht einfacher sein: Die App sagt Ihnen, wie viel Sie trainieren müssen, wie viele Wiederholungen Sie ausführen müssen und ob Sie erfolgreich waren oder nicht.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert. Finden Sie heraus, wann Sie ein Plateau erreichen und einen neuen Trainingszyklus beginnen müssen.

Pause zwischen den Sätzen
Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange Ihr letzter Auftritt her ist? Fangen Ihre Gedanken oft an, zwischen den Sätzen zu wandern? Keine Sorge – der automatische Ruhe-Timer sagt Ihnen, wann es Zeit für eine weitere Pause ist.

Schreiben Sie Geschichte
Durchsuchen Sie Ihre abgeschlossenen Trainingseinheiten in der Verlaufsansicht und füllen Sie den Kalender mit diesen wunderschönen grünen Blasen. Denken Sie daran: Konsistenz ist der Schlüssel.

Aber Moment, da ist noch mehr!
- Heller und dunkler Modus
- Unterstützt kg und lb als Gewichtseinheiten
- Unterstützte Sprachen: Englisch, Spanisch, Portugiesisch und Finnisch.

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